Alejandro Mendoza

Cuando el aislamiento pasa factura al cuerpo Durante años pensamos que la soledad era solo un estado emocional. Algo triste, incómodo, pasajero. Algo que “se aguanta”. Hoy sabemos que no. La soledad sostenida enferma . No como metáfora. Como realidad biológica. Y lo más inquietante es esto: muchas veces no llega porque nadie nos quiere, sino porque nos fuimos cerrando . El cuerpo no sabe fingir Puedes aparentar que todo está bien. Puedes seguir rindiendo. Puedes cumplir. Puedes incluso...

Cuando el error no reconocido te deja solo Hay un tipo de soledad del que casi no se habla. No es la del desempleado. No es la del recién llegado. No es la del que trabaja remoto desde casa. Es la soledad del que lidera , del que responde , del que decide … rodeado de gente. Agenda llena. Reuniones constantes. Mensajes sin parar. Y aun así, una sensación persistente: no puedo mostrarme tal como soy aquí . No porque no tengas criterio. No porque no seas capaz. Sino porque aprendiste —explícita...

Cercanas en WhatsApp, lejanas en la vida real Hay una paradoja incómoda en la vida adulta: nunca habíamos tenido tantos contactos… y nunca había sido tan difícil sentirnos verdaderamente acompañados. Chats activos. Grupos silenciados. Likes estratégicos. Sabemos qué hace el otro, pero no cómo está . No hubo un pleito.No hubo traición.Simplemente, algo se fue enfriando. La amistad adulta no muere de golpe Las amistades rara vez se rompen con una conversación dramática.vMueren de otra forma:...