El Blog de
Ale Mendoza

Hay escenas familiares que se repiten en muchas casas: La mesa está puesta. Todos llegan. Se habla del trabajo, de la escuela, de lo urgente. Hay risas, incluso cariño. Pero hay temas que no aparecen nunca . No porque no existan. Sino porque aprendimos que no se tocan . Y lo que no se habla en la familia no se evapora. Se queda. Se filtra. Se hereda. No fue un pleito. Fue un silencio. Muchas veces creemos que las familias se rompen por discusiones fuertes. Pero la mayoría de

El costo silencioso de no decir “¡Mala mía!” No todos los matrimonios en crisis están llenos de gritos, portazos o discusiones explosivas. Algunos son silenciosos. Demasiado silenciosos. Siguen funcionando. Se organizan. Pagan cuentas. Sacan adelante a los hijos. Cumplen con la agenda. Desde fuera, todo parece estar bien. Pero por dentro algo se fue enfriando. La conversación se volvió funcional. El contacto emocional se redujo. La complicidad se diluyó. Y nadie sabe exactame

El parásito que mina tu autenticidad y te encierra en ciclos de “¡Mala mía!” En ¡Mala Mía!  revelo algo que no conté por años: mi miedo más profundo no era fallar… era que otros vieran que yo no era tan fuerte como aparentaba. Ese miedo me hacía endurecerme, reaccionar mal, callar cuando debía hablar y hablar cuando debí callar. Me hacía esconder mis debilidades detrás de un tono duro, un sarcasmo rápido o una fachada de autosuficiencia. Ese miedo formaba parte de mi Venom in