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La presión de verte bien aunque no estés bien
La presión de verte bien puede dirigir decisiones, agotar relaciones y dejarte acompañado pero solo. La salida empieza con una frase más precisa.
Alejandro Mendoza
hace 2 días4 min de lectura
“No me pasó nada”: por qué negamos lo evidente aunque estemos sangrando
Decir “no me pasó nada” puede ayudarnos a seguir, pero también impedirnos atender lo que continúa influyendo en decisiones, relaciones y límites.
Alejandro Mendoza
13 oct4 min de lectura
Ser auténtico no es convertir a los demás en espectadores de todo lo que sientes
La autenticidad no es ausencia de filtro, sino ausencia de falsedad. Descubre cómo compartir lo verdadero sin convertir a otros en espectadores de todo lo que sientes.
Alejandro Mendoza
22 sept5 min de lectura
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